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成年人的世界,大家怎样deal with stress?

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23-01-24 20:48操作
只看楼主AA分享不感兴趣
成年人的世界,大家怎样deal with stress?

工作上被人针对和报复,明知不公平,但是咽不下这口气。非常stressed。大家都是如何处理stress的?

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23-01-24 20:52操作
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回复 1楼cassie2008的帖子

跳槽….

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23-01-24 20:56操作
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出去旅行一趟

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23-01-24 20:56操作
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去shopping,冷静下来然后想办法

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23-01-24 21:07操作
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楼主,看你事业心重不重,我是个受不了压力也受不了气的人。当然我也没什么事业心。所以,如果是我,找工作走人,在哪不是上班挣paycheck. 至于欺负你的人,自有其他人收。

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23-01-24 21:08操作
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摸鱼

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23-01-24 21:10操作
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我买了一个 un inspirational 台历

叫never. give up.

比如今天说

your life is bad, because you are in charge of it

很多小提示帮助自己释怀

能解决的解决

解决不了的就跑呗

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23-01-24 21:11操作
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能跳就跳,不能跳就忍到恶心你的人走。

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23-01-24 21:11操作
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我也没上进心,所以我来说上个班打个工开心就行,什么工资职位都是其次。以前不是有句话:开开心心上班平平安安回家,就是我的真实写照。如果不开心我就找下家。
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23-01-24 21:35操作
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楼主,看你事业心重不重,我是个受不了压力也受不了气的人。当然我也没什么事业心。所以,如果是我,找工作走人,在哪不是上班挣paycheck. 至于欺负你的人,自有其他人收。


Summer0922 发表于 2023-01-24 21:07

事业心不算重也不算轻。就是个能吃得了苦但是受不了气的主儿,所以别不过这个梗来。

说走人也没那么容易。拖家带口的轻易动不了。唉

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23-01-24 21:52操作
只看楼主AA分享

我买了一个 un inspirational 台历

叫never. give up.

比如今天说

your life is bad, because you are in charge of it

很多小提示帮助自己释怀

能解决的解决

解决不了的就跑呗


iheartglass 发表于 2023-01-24 21:10

也赶紧买了一个。

很多时候就是需要be mindful,但是思维转变的过程很艰难。自愈的过程又很长。唉

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23-01-24 21:57操作
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工作上的事,要么想好策略战斗到底。这个要有点技巧,会不会,有多大把握心里有数。

要么忍着骑驴找马。战斗到底也讲究时机和自己的本事,条件不具全也很正常。愿赌服输。工作上吃亏也不是大事,有人占便宜就有人吃亏。别想那么多拿工资过日子

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23-01-24 21:58操作
只看TAAA分享

Stress? What Stress?





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23-01-24 22:04操作
只看楼主AA分享
就是有人针对自己的工作,各种找麻烦,拿着放大镜找茬儿,并且在我背后纠结一堆同事站他那边,找个正式场合一本正经的出来攻击我。类似情况
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23-01-24 22:04操作
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也赶紧买了一个。

很多时候就是需要be mindful,但是思维转变的过程很艰难。自愈的过程又很长。唉


cassie2008 发表于 2023-01-24 21:52

就像和一个天生贪吃鬼说你要节食

确实挺难的

但是不能因为难就不改变

反复了也没有必要太纠结


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23-01-24 22:06操作
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职场被恶心过一次,当时很生气,到也不是stressful,就是生气,觉得这口气顺不过来不甘心。后来相通了,退一步海阔天空。我退的那一步就是走人,恶心的人和事眼不见为净。后来,我还没来得及走,事情就反转了,我还是决定走,但还没走之前,这口气就顺了。然后走了之后,真的海阔天空,工作环境和工作内容更喜欢,💰也更多。被迫跳槽,跳出comfort zone,但塞翁失马焉知非福。


我那次决定走,算是打不过才跑的,恶心我的,是比我高几级的大头。平时如果普通的矛盾和不公,我肯定直接面对,该争就争该吵就吵。真的觉得有毒的地方,就只能走,没必要恋战。

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23-01-24 22:10操作
只看TAAA分享

详细说说 看看我们能不能帮你

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23-01-24 22:12操作
只看TAAA分享
就是有人针对自己的工作,各种找麻烦,拿着放大镜找茬儿,并且在我背后纠结一堆同事站他那边,找个正式场合一本正经的出来攻击我。类似情况
cassie2008 发表于 2023-01-24 22:04

推荐一本书 how to deal with difficult people 把难搞的人分成几类 帮你分析为什么他们这样 还给你应对的步骤

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23-01-24 22:12操作
只看TAAA分享

看这个飘逸的秀发还挺解压的

https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/6227eacf000000000102c126?app_platform=ios&app_version=7.72.2&share_from_user_hidden=true&type=video&xhsshare=WeixinSession&appuid=5c71f08000000000110141e5&apptime=1674613382

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23-01-24 22:13操作
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楼主这种是成年人最简单的stress 跳槽可解



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