因为天天在家对着电子产品
完全无户外时间…
感觉眼睛越来越干涩难受 就算晚上休息的很好 早上起来眼睛还是不舒服
跟大家分享一个护眼窍门吧:
天天早晚用水蒸汽熏眼睛10分钟 (白开水就可以,茶水熏更好),每次都是手机计时10min)
熏完后眼角好多脂质,用棉签挑出来眼睛会舒服很多!再做一套眼保健操就ok了
开始眼睛真的特别不舒服,总感觉很累睁不开。我连续熏了三天,再加上每天出门两小时多看远方和绿色,自己也有控制玩手机的时间。眼睛真的舒服了好多!!眼保健操也特别好用!以前眼部健康用眼保健操感受不到它的魅力,现在真的感觉好神奇!!!效果立竿见影!感觉又回到之前的状态~这个方法真的蛮有效果的!
完全无户外时间…
感觉眼睛越来越干涩难受 就算晚上休息的很好 早上起来眼睛还是不舒服
跟大家分享一个护眼窍门吧:
天天早晚用水蒸汽熏眼睛10分钟 (白开水就可以,茶水熏更好),每次都是手机计时10min)
熏完后眼角好多脂质,用棉签挑出来眼睛会舒服很多!再做一套眼保健操就ok了
开始眼睛真的特别不舒服,总感觉很累睁不开。我连续熏了三天,再加上每天出门两小时多看远方和绿色,自己也有控制玩手机的时间。眼睛真的舒服了好多!!眼保健操也特别好用!以前眼部健康用眼保健操感受不到它的魅力,现在真的感觉好神奇!!!效果立竿见影!感觉又回到之前的状态~这个方法真的蛮有效果的!