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人到中年,是不是有的东西要忌口了?

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22-08-05 15:25操作
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年纪大了,消化功能衰退了,

年轻时随便吃的大鱼大肉烧烤,现在吃肠胃不舒服

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22-08-06 00:09操作
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我是必须要吃得清淡了。

昨天吃凉拌豆芽,稍微多搁了点酱油和油辣椒,感觉不舒服一晚上,就跟吃了餐馆菜一样——可见餐馆菜也没毛病,就是我自己年纪的问题。

还有看着人家吃很多carb,白饭白面一碗碗地嗦,我简直有生理性的难受——觉得肥肉以可见速度在腰上积累着。


whatif9999 发表于 2022-08-05 16:15

油管有个吃播叫苗阿朵,真的能吃。

我特别好奇,想问问她的血糖血脂血压多少。

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