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人到中年,是不是有的东西要忌口了?

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22-08-05 18:04操作
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身体没抗议,胃口还是一如既往得好。但自己知道应该要忌口、吃得少而精。
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22-08-05 18:26操作
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回复 1楼Securities的帖子

控制糖,吃7/8成饱!看哪里的有机打折买哪里

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22-08-05 19:03操作
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高糖高脂肪高热量高嘌呤的食物不敢放开吃了 所以吃美食和旅行一样都要趁早,年纪大了很多都享受不了
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22-08-05 19:26操作
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不吃太饱尤其是晚上。很难做到

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22-08-05 21:54操作
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有机食物和普通食物,大家吃上去身体有不同感觉吗?


我没有,身体没有那么灵敏


cherryfox 发表于 2022-08-05 14:57

没有,只有味道上的区别

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22-08-05 21:56操作
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回复 4楼蔓蔓茵茵的帖子

太幽默了

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22-08-05 21:56操作
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我是必须要吃得清淡了。

昨天吃凉拌豆芽,稍微多搁了点酱油和油辣椒,感觉不舒服一晚上,就跟吃了餐馆菜一样——可见餐馆菜也没毛病,就是我自己年纪的问题。

还有看着人家吃很多carb,白饭白面一碗碗地嗦,我简直有生理性的难受——觉得肥肉以可见速度在腰上积累着。


whatif9999 发表于 2022-08-05 16:15

吃carb长肥肉这事儿不分年龄

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22-08-05 21:57操作
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进了这个帖子忽然发现自己还年轻。除了吃msg会偏头痛,吃辣椒精会心慌以外,别的都还好。
花花朵朵 发表于 2022-08-05 16:57

吃海鲜蘑菇海带也会偏头痛吗?

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22-08-05 21:58操作
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我家牛奶和鸡蛋有机,其余有机的吃不起。。。


Appleworm 发表于 2022-08-05 17:53

牛奶和鸡蛋是味道差别很大,其他的有机吃不出来

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22-08-05 22:07操作
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我是必须要吃得清淡了。

昨天吃凉拌豆芽,稍微多搁了点酱油和油辣椒,感觉不舒服一晚上,就跟吃了餐馆菜一样——可见餐馆菜也没毛病,就是我自己年纪的问题。

还有看着人家吃很多carb,白饭白面一碗碗地嗦,我简直有生理性的难受——觉得肥肉以可见速度在腰上积累着。


whatif9999 发表于 2022-08-05 16:15

握手。我看到白米白面和油腻腻的菜也是会生理性难受。

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22-08-06 00:03操作
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从来没有感觉。活的太精致了。雇个营养师吧。
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22-08-06 00:05操作
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以前感冒,赶紧的买超市的非有机的塑料桶牛奶狂喝,能比较快的恢复。 我野鸡认为,除了蛋白,里面抗生素更active。。。
tangchaoren 发表于 2022-08-05 15:01

羡慕,加拿大没有这个机会,这边即使非有机奶牛也不让用抗生素。。

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22-08-06 00:06操作
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有机的吃了以后感觉看不起别人。


蔓蔓茵茵 发表于 2022-08-05 14:58

哈哈哈😆,这个好

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22-08-06 00:09操作
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我是必须要吃得清淡了。

昨天吃凉拌豆芽,稍微多搁了点酱油和油辣椒,感觉不舒服一晚上,就跟吃了餐馆菜一样——可见餐馆菜也没毛病,就是我自己年纪的问题。

还有看着人家吃很多carb,白饭白面一碗碗地嗦,我简直有生理性的难受——觉得肥肉以可见速度在腰上积累着。


whatif9999 发表于 2022-08-05 16:15

油管有个吃播叫苗阿朵,真的能吃。

我特别好奇,想问问她的血糖血脂血压多少。

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22-08-06 00:24操作
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不一定要忌口但是一定要控制
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22-08-06 01:26操作
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中年到底是啥年龄?多少岁就是中年了?

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22-08-06 01:50操作
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我也是吃肉多了会痰多,什么原理啊这是?


公用马甲31 发表于 2022-08-05 17:00

我是吃太甜或者太咸会有痰

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22-08-06 03:20操作
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我只吃Costco的 , 看不上吃Sams club的


niuniu007 发表于 2022-08-05 15:21

哈哈,笑死

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22-08-06 10:09操作
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中年到底是啥年龄?多少岁就是中年了?


Clyss 发表于 2022-08-06 01:26

是个逐渐的过程。比如30岁以上开始要注意饮食健康,不能像20岁那样每天随便吃吃喝喝,以后40多岁50岁要注意的方面会更多更严吧。

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22-08-06 10:38操作
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人到中年,改上保温杯了😂

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