各种药物因人而异,但是第8条对大部分人都一样。我只要心里有点事情,晚上肯定失眠,即使告诉自己不要去想,大脑还是控制不住的去想,所以我觉得我只能过平凡的普通日子。包括孩子有时睡不着难受着急,我就和她说不要担心,睡不好,时间不够,明天妈妈早上不喊你起来,就不去上学了,她就放松下来睡着了。

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