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健身的姐妹来说说,骨骼肌多少算是比较多的,健身六年,骨骼肌也只有体重的40%

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22-07-05 10:44操作
只看楼主AA分享不感兴趣
健身的姐妹来说说,骨骼肌多少算是比较多的,健身六年,骨骼肌也只有体重的40%

健身的姐妹来说说,骨骼肌多少算是比较多的,健身六年,骨骼肌也只有体重的40%


体重 101 lbs

骨骼肌 41 lbs


是不是肌肉量太少了

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22-07-05 11:26操作
只看TAAA分享

不太懂这个,帮你顶顶

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22-07-05 11:27操作
只看TAAA分享

骨骼肌英文是啥? muscle么

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22-07-05 12:20操作
只看TAAA分享
给你个打击。我不运动,体重跟你一样有39.2% skeletal muscle。
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22-07-05 12:37操作
只看TAAA分享
健身19年,从来不纠结这些数字。
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22-07-05 12:49操作
只看TAAA分享

你好瘦啊……

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22-07-05 15:34操作
只看TAAA分享

不懂健身,就想问问骨骼肌这个重量怎么称出来的?类似体脂秤那种吗?

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22-07-05 20:43操作
只看TAAA分享

Skeletal muscles 不标准吧? 看body fat % 就比较准。我现在22.6%,目标21%。

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