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今晚做的烤三文鱼和香煎小土豆

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22-06-23 00:22操作
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今晚做的烤三文鱼和香煎小土豆

下班去whole foods买来的这些食材。儿子今天特别告诉我最喜欢吃我做的这种土豆。土豆在微波炉里烤熟,大约十分钟。中间八分钟的时候挑出来一些已经烤熟了的。四季豆在水里煮了几分钟至8分熟。煮的时候水里加了些油,所以保留了绿色。铸铁锅里放了黄油,粉盐,黑胡椒和少许糖加入烤好的土豆和四季豆翻炒直至土豆煎出黄色,出锅。


切好三文鱼,每片撒上盐和较多的糖(我用的是粗糖)再撒上些黑胡椒和Dill Weed。 进350度烤箱烤11分钟。三文鱼烤好的时候,土豆和四季豆也刚刚煎好。


那个是French Dressing。


我的这份吃了一半。儿子把他的全吃完了。







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22-06-23 00:24操作
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马上到。。。。

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22-06-23 00:26操作
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这个string beans熟了吗?

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22-06-23 00:33操作
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可以多一份大蒜面包咩 搭在一起更香 嘻嘻😁

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22-06-23 00:35操作
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不错啊,而且做起来不费时间,下次也试试微波炉烤土豆

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22-06-23 00:37操作
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一天一贴你已经用完了

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22-06-23 00:38操作
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Mark

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22-06-23 00:38操作
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我没吃晚饭饿死了

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22-06-23 01:11操作
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回复 1楼Yolo的帖子

这是嫁了个老外?

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22-06-23 01:48操作
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做的很有食欲啊

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22-06-23 02:00操作
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小烤箱还是微波炉,微波炉会不会烤干了?

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22-06-23 02:01操作
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我喜欢看mm做饭哈

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22-06-23 02:03操作
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mark 什么时候来试试, 谢谢分享

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22-06-23 02:06操作
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这个太清淡了,看起来跟水煮的一样

三文鱼虽然脂肪含量高,但是拿油煎过更好吃

煎过鱼的油炒土豆和四季豆

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22-06-23 02:24操作
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赞 马克

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22-06-23 07:04操作
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回复 1楼Yolo的帖子

看着好棒啊。我不会做三文鱼,每次烤完老公都说求求你杀了我吧不要再做了。导致好几个月没买了,娃也从来不碰三文鱼,做饭手残真苦恼

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22-06-23 07:21操作
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回复 9楼不快乐的心的帖子

赞👍🏽观察力

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22-06-23 07:36操作
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回复 16楼努力挣钱过好日子的帖子

三文鱼还需要做?不是丢进烤箱里一烤 撒点调料就ok了吗

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22-06-23 07:39操作
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回复 1楼Yolo的帖子

赞。我也做的小土豆 肉是牛排

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22-06-23 07:39操作
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下班去whole foods买来的这些食材。儿子今天特别告诉我最喜欢吃我做的这种土豆。土豆在微波炉里烤熟,大约十分钟。中间八分钟的时候挑出来一些已经烤熟了的。四季豆在水里煮了几分钟至8分熟。煮的时候水里加了些油,所以保留了绿色。铸铁锅里放了黄油,粉盐,黑胡椒和少许糖加入烤好的土豆和四季豆翻炒直至土豆煎出黄色,出锅。


切好三文鱼,每片撒上盐和较多的糖(我用的是粗糖)再撒上些黑胡椒和Dill Weed。 进350度烤箱烤11分钟。三文鱼烤好的时候,土豆和四季豆也刚刚煎好。


那个是French Dressing。


我的这份吃了一半。儿子把他的全吃完了。








Yolo 发表于 2022-06-23 00:22

美华好惨,晚餐就吃点土豆三文鱼。。。

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