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家有瘦Teen求建议

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22-06-22 16:17操作
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家有瘦Teen求建议

Teen男娃特别特别瘦,去看医生一切健康正常,个子average 就是体重属于1% percentile


的确主要是基因,父母年轻时都很瘦,但好像没这么瘦。我没见过比他瘦的同学,当妈的看娃瘦得象营养不良,心里很自责


有没有家有同款娃的分享一下经验,怎么增肥啊啊啊~~~

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22-06-22 16:21操作
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Teen男娃特别特别瘦,去看医生一切健康正常,个子average 就是体重属于1% percentile


的确主要是基因,父母年轻时都很瘦,但好像没这么瘦。我没见过比他瘦的同学,当妈的看娃瘦得象营养不良,心里很自责


有没有家有同款娃的分享一下经验,怎么增肥啊啊啊~~~


槐花蜜 发表于 2022-06-22 16:17

我家同样问题,他们还有体育类训练,增肥只好靠自己长大,我人到中年依然很瘦,年少时也是校队的,体育很好

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22-06-22 16:22操作
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多参加体育活动吧

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22-06-22 16:30操作
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我家同样问题,他们还有体育类训练,增肥只好靠自己长大,我人到中年依然很瘦,年少时也是校队的,体育很好


l4528 发表于 2022-06-22 16:21

MM体育基因好👍应该也遗传给孩子了


哎我家娃体育不灵,只能鼓励他多锻炼

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22-06-22 16:33操作
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胖娃妈只有羡慕

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22-06-22 16:37操作
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吃面包,蛋糕,芝士,糖友化合物…我家90%。着急呀。

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22-06-22 16:39操作
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不用太担心吧,我觉得。我从15岁到我家老大出生之前都是5’7”, 115磅。现在人到中年最高到150磅。我爸,爷爷奶奶都是很瘦的人。可能是新陈代谢比较不一样吧

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22-06-22 16:57操作
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吃面包,蛋糕,芝士,糖友化合物…我家90%。着急呀。


servien 发表于 2022-06-22 16:37

Recruiters say the tech job market is still red-hot, despite isolated layoffs and cautious words from execs


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22-06-22 17:04操作
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胃口如何?胃口不好的话,吃一点健胃消食的调理。挑他爱吃的做,每次多吃一口。 消化不好,找中医调理一下,做好吸收的软的食物。 提高厨艺。 这个要常年慢慢养,胃肠养好了不愁没肉。
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22-06-22 17:06操作
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锻炼,游泳, 我家娃也曾经瘦的不行。

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22-06-22 17:06操作
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瘦娃搭车问一下,就是这个年纪的男孩子有没有过度运动一说?

眼看着游泳越游越瘦。


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22-06-22 17:08操作
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也是身高还行,就是太瘦,不知道是不是因为晒的黑更显瘦。

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22-06-22 17:20操作
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Recruiters say the tech job market is still red-hot, despite isolated layoffs and cautious words from execs



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22-06-22 17:23操作
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小孩到 middle school 阶段,家长一定要非常注意小孩每天吃什么吃多少。

特别是女孩,有一定比例出现偏差以后再纠正就很难,很多医院里都有专门纠正这类小孩吃饭问题的program,里面女孩居多,

需要休学停课一段时间 full time 在监督下吃饭纠正。

我家的那时差点去这个 program ,但哭着不愿休学,同意继续上学但是监督吃饭,为了不停课在家长面前硬塞然后又吐 。。。

当时真的是很艰难的一个阶段。

小孩跟基因没关系,我们都是喝水都能长肉的,小时候个子高也很壮实,后来就是疏忽了没给小孩好好做饭,然后自己做,就出现问题了。。。


好在现在还凑合了,要经常鼓励吃点能量高的食品 ...



seekingalpha 发表于 2022-06-22 17:20

是厌食症吗?

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22-06-22 17:27操作
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是厌食症吗?


wawakiki 发表于 2022-06-22 17:23

Recruiters say the tech job market is still red-hot, despite isolated layoffs and cautious words from execs


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22-06-22 17:28操作
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我看我朋友家的女娃,小时候一直高高瘦瘦的模特身材,现在快16了,胖嘟嘟到下巴消失,她妈说她平时吃的不多,还参加学校足球排球队,周末一直去学巨贵的hip pop。觉得孩子都有生长的阶段,你担心孩子瘦,就尽量上牛排和pasta放许多cheese。

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22-06-22 17:43操作
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不是 楼主这个思路不对啊 首先啊 体型真的80%都是遗传 其次 你家娃是有体力不足精力不够跑不快跳不高的问题么?体育如果没啥大问题的话没啥担心的啊 第三 我猜你是觉得他太瘦不好看 尤其是男生 需要有肩膀有腹肌才帅 对不 那很简单啊 开始健身啊!科学合理的饮食训练 teen这个时期会有很大的改变!

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22-06-22 17:44操作
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孩子成长先长个子,等不长个子了就开始横向发展了。

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22-06-22 17:45操作
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每天50个俯卧撑两个月后可解

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22-06-22 17:45操作
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我能理解你,我家从小吃饭困难户,吃点肉泥鱼虾做的东西,也就两口,吃什么都不香,而且咀嚼很慢,在学校吃饭永远吃不完。靠喝奶饱肚子。无论参加什么趴,她都是哈哈哈哈笑的不记得吃的那个。我已经躺平了。还是不饿,饿了自然会吃的。

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