[ 注册 ]   Logon
  • 头像 feilvye
    0
    2017-12-01 04:50:01 主题
  • 奶香椰香浓郁,真的是好吃啊!转过来一看标签明白为啥了,华丽丽的230卡,脂肪12g...这样一对比,那些low fat/non fat酸奶,真的和嚼塑料差不多。。。

    ---发自Huaren 官方 iOS APP

  • 头像 Ethangirl
    0
    2017-12-01 05:27:22 回复 1
  • 不考虑,健康第一,口感第二。

  • 头像 lesity
    0
    2017-12-01 05:49:13 回复 2
  • 回复 1楼feilvye的帖子


    脂肪高一点倒是没什么,炒菜放平时一半的油就好了。倒是21g糖太可怕了

  • 头像 hotmom2016
    0
    2017-12-01 05:50:37 回复 3
  • 是的,高糖太可怕了,这个叫做酸奶似乎跟冰激凌差不多

  • 头像 ljj1218
    0
    2017-12-01 06:03:13 回复 4
  • 酸奶只要是全脂的基本都好喝,脱脂低脂的没法喝。觉着太甜不喝地下那层就好了。高脂肪的不甜的可以喝fage

    ---发自Huaren 官方 iOS APP

  • 头像 ljj1218
    0
    2017-12-01 06:11:32 回复 5
  • 人一天最多摄入30g额外糖分
    牛牛_L 发表于 12/1/2017 6:05:03 PM
    这说的是产酮减肥么?糖尿病孕妇都吃的比这多

    ---发自Huaren 官方 iOS APP

  • 头像 hotmom2016
    0
    2017-12-01 06:19:31 回复 6
  • 这说的是产酮减肥么?糖尿病孕妇都吃的比这多

    ---发自Huaren 官方 iOS APP


    ljj1218 发表于 12/1/2017 6:11:32 PM
    不是,就是额外的糖分,包括在自然食物里面的不算。这样的糖分推荐不超过25克每天。

  • 头像 ljj1218
    0
    2017-12-01 06:28:30 回复 7
  • 这说的是产酮减肥么?糖尿病孕妇都吃的比这多

    ---发自Huaren 官方 iOS APP


    ljj1218 发表于 12/1/2017 6:11:32 PM
    不是,就是额外的糖分,包括在自然食物里面的不算。这样的糖分推荐不超过25克每天。

    hotmom2016 发表于 12/1/2017 6:19:31 PM
    这个....我估计一小碗米饭都有30克carb,水果多吃一点就吵了,单纯把额外的糖列出来也蛮不靠谱的。产酮减肥都是看整体carb,单纯列个额外的糖没意义。

    ---发自Huaren 官方 iOS APP

  • 头像 牛牛_L
    0
    2017-12-01 06:57:41 回复 8
  • 这个....我估计一小碗米饭都有30克carb,水果多吃一点就吵了,单纯把额外的糖列出来也蛮不靠谱的。产酮减肥都是看整体carb,单纯列个额外的糖没意义。

    ---发自Huaren 官方 iOS APP


    ljj1218 发表于 12/1/2017 6:28:30 PM
    这里的糖分说的是添加的糖分 不包括食物里面自然的糖分 而且水果一天一拳头大小 糖吃多了不管有没有糖尿病都不会好的

  • 头像 cappuccino66
    0
    2017-12-01 07:01:55 回复 9
  • 谢谢推荐。我觉得好吃的酸奶卡路里都高,Noosa 280卡呢。老吃受不了,偶尔吃一次没问题。

  • 头像 tuolingphecd
    0
    2017-12-01 07:06:18 回复 10
  • 我喜欢siggi好像是这么拼的,口味比较清淡健康

系统检测到您使用PC来浏览手机版论坛,建议您 切换到PC版 以获得更全面详细的功能体验!